大野市のリラクゼーションルームKは、皆さんのストレスがピークに達する前に、サッと駆け込める癒しの場所でありたいと考えています。

人は、２つ以上のストレスが重なると、すごく弱いということです。
「家でのストレス」と「職場のストレス」、「育児や子育て」や「親の介護など」など。このようにいくつかの原因が重なってくると、大きなストレスに発展しやすくなるのです。

職場でのストレスだけだったら、職場を離れると解放されたり、プライベートに楽しみがあればそれがストレス発散になるのですが、いくつかのストレスが重なると、そんな気持ちのゆとりすらもなくなってしまう。
ストレス発散に重要なのは、「ストレスを感じている場から離れる」ことと、「人に委ねる」ことです。

体に疲れを感じたとき、マッサージやリラクゼーションが効果的ですが、心に疲れを感じたときにも、実はマッサージは、心をほぐす効果もあることが分かっています。。

まず、「疲れたな・・・」と感じたら、ストレスを感じている場から一時的にでも離れること。マッサージサロンやリラクゼーションサロンに行ったら自分では何もせず、カウンセリングで話をしたり、リラクゼーション効果のアルマッサージを受けたり・・「人に委ねる」ことで、普段感じているストレスがだいぶ緩和されることが期待できます。。
マッサージサロンやリラクゼーションサロンに行って、カウンセリングを受け、穏やかな時間を過ごす。マッサージの魅力は、自分は何もしないで、自分以外の誰かが手をかけてくれることにあると私は考えます。

疲れとは？
普段以上にに体を動かしたり、緊張やストレスを感じたり、残業や寝不足など不規則な生活によって起きる心身のだるさや倦怠感。身体的な疲れ以外に、心身的な疲れや、これらの影響からくる、内臓の疲れなどがあります。
筋肉が少なくて、血行が悪いと、老廃物の除去がうまく行かずに疲れを感じやすくなります。
疲れは脳が判断するため、精神的ストレスによる脳の疲れが大きいと考えられます。
そこにカウンセリングを受けたり、リラクゼーション・マッサージを受けること、は身体的な疲れの改善と共に、心身的ストレスの緩和にも活用いただけると思います。

大野市にあるリラクゼーションルームKでは、皆様の心身ともに抱えているストレス緩和に少しでもお力になれるよう努めて参ります。
当店は完全予約制となっておりますので、ご利用お際は、事前にご連絡いただきますようお願い致します。